Chayumilty

最近ケーキ作りにハマっているのですが、
泡立て器がなく、
スポンジケーキもホイップクリームも
一生懸命、手で泡立ててました。

プロの方は手でやるのかもしれませんが、
あんまり細かいことを気にしない私は
時間ももったいないし、
さすがに泡立て器買おうと思いました。

1万円くらいのバーミックスも
ひかれたのですが、
多機能あっても結局使わないタイプであることは、
自覚してましたので、

聞いたことないメーカーの
１９８０円の一番安い奴を購入しました。
パワーもあって十分でした。

毎日寒いですねー。

この寒いのに、最近、外で仕事することが多い。。。
普通の格好でいたら、寒くて凍りつきそうだったので、
最近は、徹底的に防寒対策しております。


ヒートテック（類似品含む）
タートルネックシャツ
セーター
作業用ジャンパー
防寒用ジャンパー

レギンス2枚履き
（スリムなタイプとちょいゆるタイプの組み合わせ）
作業用ズボン

普通の靴下＋ルームソックス

カイロは貼るタイプをお腹と背中に1枚ずつ貼り、
貼らないタイプをズボンの両ポケットに入れて、
足のつけねを温める。

・・・これで、かな〜り寒さに耐えられます。
特にズボンのポケットにカイロはおすすめです。

冬になって、ゴロゴロしながら
お菓子を食べまくっていたので、

こりゃ太ったな

と思い、久しぶりにWii Fitに
乗ってみると

今までに見たことない体重となっていました！


・・・なぜか、メッチャ痩せてました。

良かった・・の？


ダイエットを意識したわけでもないのに、
体重減少って怖いですね。

おそらく、震災以降、すっかり運動する機会がなくなってしまい、
たぶん筋肉が落ちてしまったのが原因かと思われます。

なんだか怖くなって、
Wii　Fitの筋力トレーニングを
狂ったようにやりました。

腕立て伏せ３０回とかできないのに、
スタートして、
案の定できなくて、
Wii Fitの台の上に、疲れてふせてしまったら、
トレーナーのお姉さんに
「さぼってますね」
と何度も言われました。

それが先週の話で、
運動しないと恐ろしいことになる
という強迫観念にかられ、
昨日の日曜日は、プールに泳ぎに行きました。
もちろん、震災後、初泳ぎです。

ウオーキングと泳ぐのを
無理ない程度にスローペースでやりました。
良い感じの疲労具合です。

その後、プールに併設している温泉に
ゆっくりつかり、
夕食は筋肉つけるぞの意味を込めて、
がっつりとんかつを食べました。

いつも日曜の夜は憂鬱なのですが、
昨日は帰ってからすごく心地よくて、
すがすがしい気分で月曜日を迎えられました。
やっぱり適度な運動って必要なんですね。

とりあえず、筋肉つけて
WiiFitの目標体重（昔の体重）目指します（笑

あいのり２セカンドシーズン
第3話の感想です。


続きはこちらから♪

今週は1週間突っ走ってました。疲れた。

忙しすぎると、人に優しくできなくなってしまいます。
抱えている仕事でいっぱいの時に、
先輩にさらに仕事を頼まれて、
「こんなのうちの部署の仕事じゃないですよね！」
と強い語気で言ってしまいました。
先輩も忙しいのに、めちゃめちゃ嫌な態度ですね。反省。

いつでも笑顔で受け答えできなきゃダメですね。
芦田愛菜ちゃんを見習わないと。
あの子、自分よりはるかに多忙なのに、
常に笑顔ですよね。
これからは私の理想の女性像は、芦田愛菜にします。

あ、前置きが長すぎました。

車の話。
新車が来て、半月ちょっとなのですが、
快調です。超気に入ってます。

あんまり車のかっこよさとかわからない人なんですが、
やっぱり自分の車は可愛い。

駐車場で並んでいる自分の車を見ると、

　あ、やっぱりうちの子が一番可愛いわ

ってニヤニヤしてます。

買った車はエコカーで燃費２０キロ超をうたってるのですが、
全然燃費が上がりません。

平均燃費の表示は１０キロくらい。
やっぱり、信号の多い町乗りは、燃費悪いのですね。

ところが、先日、高速に乗って遠出をしたところ、
燃費がグングン上がる上がる
１８キロまで上がりました。

うれしかったのですが、次の日から
また毎日通勤してたら、
グングン下がる下がる
１３キロまで下がりました（TT）

燃費表示を上げるために、また遠出をしなくては！
と思ったのですが、
遠出したら燃費が良くても
かえってガソリンを使うという本末転倒なことを
していることに気付きました。

普段たいして距離乗らない人は
燃費のいい車ってあんまり関係ないですね。